[Ivan Orizio] ì Il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una X Woman [antiquities PDF] Ebook Epub Download ì chorvatsko.pro

[Ivan Orizio] ì Il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una X Woman [antiquities PDF] Ebook Epub Download ì Ho comprato questo libro ad agosto e dopo averlo letto con attenzione ho deciso di seguire le indicazioni alimentari e di esercizio per vedere se il protocollo funzionasse su un fisico come il mioper anni ho cercato di trovare una soluzione che mi facesse sentire bene e mi aiutasse a cambiare il mio corpoqui l ho trovata Provare per credere Grazie Ivan Ivan Orizio, Mental Coach, Autore E Creatore Di X Woman, Il Sistema Di Allenamento Numero Uno In Italia Ha Dato Vita Al Movimento Di Fitness Femminile Pi Numeroso D Europa, Spingendo Migliaia Di Ragazze A Una Vita Sana Lontana Dal Doping E A Superare Ogni Difficolt Della Quotidianit Il Libro Segreto Della Definizione Muscolare Femminile Al Libro Abbinata UnAREA RISERVATA ONLINE Ricca Di Contenuti Inediti Allinterno Dellarea Riservata Troverai Anche UnAREA TUTORIAL, Con Tutti Gli Esercizi Del Protocollo Di Allenamento Spiegati Nel Dettaglio Sono Pagine Di Contenuti Inediti, Regole Auree E Principi Scientifici Inamovibili, FONDAMENTALI Per Darti Un Corpo Dacciaio il libro contiene delle informazioni interessanti ma queste vengono ripetute all infinito Apprezzo la volont di essere quanto pi chiari possibile ma si rischia di non arrivare mai alle conclusioni, e quindi al da farsi, girandoci intorno.
Non vale quello che costa L area riservata poi misera e non spiega tutti gli esercizi presenti nel libro.
Una delusione.
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Ho preso questo libro nella speranza di rimettermi in forma dopo una gravidanza avuta a 40 anni,e con i conseguenti chili che mi ha lasciato.
il libro l ho divorato in 3 gg molto stimolante e di facile letturacerto non posso ancora dire che funzioni ci che spiegama intanto mi sono messa a dieta e ho comprato su un bilancere.
e domani si comincia Tempi di consegna super rapidi Letto in qualche ora scorrevole e di semplice scrittura Le nozioni scientifiche sono spiegate in maniera elementare ma efficace Difficilmente sfuggono i concetti e difficilmente ci si annoia Contiene la base di partenza per una programmazione dieta allenamento seria Avrei utilizzato una forma di scrittura giustificato , ma questa solo una scelta di stile Per il resto approvo e consiglio assolutamente a tutte Libro fantastico Semplice e immediato per chi vuole un allenamento efficace ma con la possibilit di poter gestire in autonomia gli esercizi Mi alleno da sempre ma sto avendo risultati mai visti seguendo questi consigli



Libro non di alto livello.
Non conosco la media dei lettori ma davvero mi aspettavo qualcosa di valido leggendo le recensioni.
Purtroppo per me non stato affatto cos.
Tralatro ho provato a rivenderlo subito e non sono ancora riuscito a farlo, ahim.
NON SO COME POSSA ESSERE UNO DEI LIBRI PIU VENDUTI.
MI DISPIACE MA NON MI SEMBRA PROPRIO.
FORSE PERCHE IL CARO IVANO CON IL SUO GRUPPO MANIPOLA NOI MENTI DI DONNA TROPPO DEBOLI.
MA CREDETEMI CHE QUESTO LIBRO E CARO E NON DICE NULLA DI COSI NUOVO.
MOLTE NOZIONI LE SI POSSONO LEGGERE IN INTERNETIN PIU IL PROGRAMMA TANTO DESCRITTO E MOLTO COMPLESSO PER UNA PERSONA CHE NON SA MANCO COSA SIA UN PLANK O TUTTO CIO CHE LUI SCRIVE.
EBBENE SI CI SONO DEI NOMI PARTICOLARI QUANDO SI VUOLE DESCRIVERE UN TIPO DI ESERCIZIO.
E TE DEVI ANDARE IN INTERNET E CAPIRE CHE TIPO DI ESERCIZIO SI DEVE FAREPERCHE LUI NON NE FA MANCO VEDERE IL MOVIMENTOMANCO CON UNA FOTO O DISEGNATO.
AVEVO LETTO MOLTE COSE POSITIVE MA MOLTO DI PIU NEGATIVE.
E ORA HO CAPITO PERCHE.
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