MOBI Das 6 Minuten Tagebuch auarellblau Ein Buch das dein Leben ↠ chorvatsko.pro

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[PDF / Epub] ★ Das 6 Minuten Tagebuch auarellblau Ein Buch das dein Leben verändert Author Dominik Spenst – Chorvatsko.pro Was ist der sicherste Weg sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert Das 6 Minuten Tagebuch hilft nicht auf das zu schauen wWas ist der sicherste Weg sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert Das 6 Minuten Tagebuch hilft nicht auf das zu schauen was fehlt oder nicht passt sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern Sechs Minuten um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & proaktiv.

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